반응형 지방1 오토파지 : 몸속 청소 시스템이 건강과 다이어트에 미치는 영향 건강과 다이어트에 도움되는 오토파지?1. 오토파지란 무엇인가?오토파지는(Autophagy)는 '스스로(auto) 먹는다(phagy)'는 의미의 그리스어에서 유래된 생리학적 현상으로 우리 몸속의 오래된 세포나 손상된 단백질, 비정상적인 세포 소기관 등을 분해하고 제거하는 자연적인 재활성 작용입니다. 1960년대에 발견되어 2016년 오스미 요시노리 박사가 이 메커니즘을 규명한 공로로 노벨 생리 의학상을 수상하면서 대중에게도 잘 알려지게 되었습니다. 오토파지는 단순한 다이어트 도구가 아니라 세포 재생과 면역 강화, 노화 방지에 이르기까지 광범위한 건강 혜택을 제공하는 신체의 필수 작용입니다.2. 오토파지의 작동 원리오토파지는 세포 내부에 존재하는 리소좀(lysosome)이라는 소기관을 통해 이루어집니다. 리.. 2025. 7. 15. 이전 1 다음
